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怎样让孩子不挑食

病情描述:我家小孩已经8岁了,可是个子比同龄人都矮,在班里排队都排在前面。我觉得都是她太过挑食了,不爱吃蔬菜水果,总是爱吃零食惹的祸,在家里都不愿意吃饭,一带她出去就喊饿,该怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 黄剑
    黄剑 副主任医师
    义乌市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    让孩子不挑食就要养成有规律的生活,饮食方式是比较好的,而且一定不要纵容孩子的这个习惯,孩子不吃饭的时候就要少给孩子吃一些零食,甜食,垃圾食品,以及高热量的食物,包括鸡腿,薯条,汉堡包,这样的食物一定要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,坚持的进行锻炼身体。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    孩子挑食,是娇生惯养的结果,是一种毛病,造成这种毛病的关键是家长,因此纠正这种毛病也应有家长来完成。对孩子不爱吃的食物,家长要变换口味做,并且反复告诉孩子对身体有好处,家长不要让孩子知道自己不爱吃的食物,也不要当着孩子说不好吃,对于孩子爱吃的食物要节制,不要由着性子,一次吃得很多,以免吃伤了,以后见到这种食物就反感。

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黄剑
黄剑 副主任医师

义乌市中医医院 儿科

擅长:新生儿黄疸等新生儿疾病,小儿常见呼吸系统特别是慢性咳嗽等疾病的诊治。
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