小儿如何泄肝火?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
建议服用一些清热下火的药物。日常的饮食宜清淡,忌食生冷辛辣有刺激性的食物,油炸类的燥热性的食物也应少吃,油腻的高脂肪、高热量的食物尽量不要吃,多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物,例如西红柿、黄瓜、芹菜、苦瓜、西兰花、胡萝卜等等,多喝温水。
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周伟伟 主治医师
黄海路街道社区卫生服务中心 一级乙等
小孩是比较容易上火的。多喝温开水,多晒太阳。多吃新鲜的蔬菜水果,多接触大自然,多呼吸新鲜蔬菜水果,保证好睡眠,少吃海鲜,牛羊肉等食物,不吃辛辣刺激的食物,多晒太阳,多出去旅游,多吃芹菜等绿色菜,不要挑食,不要偏食,不要吃过咸过甜的食物。