腿脚抽筋是什么原因
病情描述：昨天下午跑步的时候腿突然抽筋，疼死我了，回想一下之前也总是在睡梦中腿脚抽筋，毫无征兆，之后捏捏腿也就好了，平均每个月一次，怕是有什么病症，腿脚抽筋是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
跑步的时候突然抽筋，一般考虑主要是由于运动前没有做好热身运动导致小腿肌肉痉挛，也有可能是由于缺钙引起的症状。建议可以到当地正规医院治疗，抽血检查一下，微量元素明确诊断。如果确诊是由于缺钙引起的症状，建议可以在医生的指导下服用鱼肝油ad钙基等来补充。建议运动前一定要做好热身运动。
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病情分析：
腿脚抽筋这种情况考虑是有一些低钙的情况导致着凉也能够引起这种情况，需要注意休息，注意保暖。需要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉等食物，并且进一步化验一下微量元素，看是否有低钙的情况，根据具体的检查情况给予对症的药物治疗。
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