大腿根外展时有点疼，走路有点疼应该怎么缓解呢
病情描述：好长时间没有做周期性的剧烈运动了，昨天陪我女朋友去了一趟健身房，在跑步机上跑了差不多一个小时，今天早上明显感觉到自己的大腿根部外展时有点疼，而且走路的时候也有一点疼，那种酸痛感非常的难受，应该怎么缓解呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
大腿跟外展的时候有点疼痛多数考虑可能是因为局部的一些肌肉拉伤为主，可能是因为最近这段时间剧烈运动以后导致的，也不排除有肌肉劳损的可能性，最好是要到医院检查一下，平时也可以选择外用一些通络镇痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择用热水袋热敷一下局部。
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病情分析：
大腿跟外展的时候有点疼痛，这种主要考虑可能是因为这段时间经常跑步劳损以后导致局部的一些关节或者肌肉劳损为主，也不排除有些乳酸积聚的可能性，具体需要到医院专科检查一下，平时可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以按摩或者热敷一下局部。
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