脑静脉硬化要如何注意饮食
病情描述：医生，你好。我爸爸经常说头痛恶心，有时候还会吐，我就赶紧带我爸爸去医院做了检查，结果我爸爸被检查出脑静脉硬化，请问医生脑静脉硬化要如何注意饮食？
医生回答 (2)
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病情分析：
脑动脉硬化主要是因为血液粘稠，血脂和胆固醇高，在血管内膜下沉积形成的。日常生活中建议要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果，芹菜，木耳，圆葱都有软化血管，抗动脉硬化的作用。同时还要适当的运动，避免吃大鱼大肉或者是油炸食品，防止过度肥胖，保持心情愉快。
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病情分析：
动脉硬化的日常饮食应注意以下几个方面:吃低盐饮食，避免摄入过多盐，因为盐会导致血压升高；低脂饮食，避免吃太油腻的食物，因为有血脂升高引起的问题；吃低糖食物，避免吃葡萄糖含量过高的食物，因为它们可能会导致血糖波动；建议粗粮、面粉和大米应均衡搭配，以鼓励食用新鲜水果和蔬菜以及更多富含钾和钙的食物，适当吃富含纤维素的食物。
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