怀孕多久补钙是最好的呢
病情描述：我和老公好不容易有了第一个孩子，全家人对我都非常小心，每个人都照顾有加，生怕我的孩子不小心划掉，这不最近又给我买了好多补品，买的最多的是钙，说叫我多吃钙，孩子以后长高高。怀孕多久补钙是最好的？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕在三个月以后就可以适当的进行补钙，因为怀孕前三个月是胎儿神经发育时期，等过了三个月之后，就是孩子的骨骼发育时期，这个时候需要补充足够的钙质。如果在怀孕期间孕妇出现缺钙的症状，很容易导致腿抽筋儿，还可能会引起腰酸背痛等症状。在饮食方面也要多吃一些含钙质比较丰富的食物。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
孕期补钙需要根据自身身体情况以及胎儿发育情况而定，不可盲目过度的补钙，以免影响胎儿发育。具体什么时候补钙，需根据产检结果，遵循医嘱补充。孕期要保持良好的心情。饮食上要加强营养，注意营养搭配均衡。别熬夜，保证充足睡眠。同时孕初期要适量的补充叶酸，有利于胎儿发育。定期产检。
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