脑子里经常出现画面怎么办
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病情分析:
脑子里面经常出现一些不健康的画面,这种情况跟个人的学习习惯是有关系的,一定要转移注意力,需要参加有意义的活动,不要思虑过度,同时也需要注意改变自己的认知,必须要通过学习其他方面的知识来代替目前的这种思维,并不需要采取药物的治疗,一般可以改变自己。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时要分散注意力,放松心情,听听轻松的歌,看看轻松的杂志,避免额外的性刺激,避免有色影片的观看,多和人聊聊天,加强体育锻炼,一般通过自我调整和自身的毅力多数情况下可以转变过来的。这个往往是青春期,由于体内的性激素水平发生变化有一定的关系的。
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