如何延长性爱时间
病情描述：我今年才30多岁，但是我最近每次做爱十几分钟就不行了，以前都是半个小时的，老婆都有点不能够满足，难道是身体越来越差了吗，想问一下医生，该如何延长性爱时间？
医生回答 (2)
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病情分析：
像您这种情况可以加强体育锻炼，增强个人体质，一般个人身体强壮了也是可以延长性爱时间的，或者也可以服用一些补肾益气的药物来进行调理，身体素质差，性生活时间短和肾虚有很大的关系的，但是一定要注意长期坚持调理才能够达到理想的效果，在用药期间不要过度频繁的进行性生活。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
性生活时间十几分钟，应该是属于正常情况的，时间太长，对双方的身体健康都会造成不利的，平时饮食方面也要全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物，新鲜的蔬菜，和水果，加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜，杜绝手淫，一般并不需要药物来特殊治疗的，祝健康。
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