高血压不能吃什么鱼
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压患者最好不要吃黑鱼、鲶鱼、墨斗鱼、黄鳝之类的， 因为这种鱼类含脂肪和胆固醇都比较高，容易诱发动脉粥样硬化，而加重高血压的症状。也要尽量少吃肥肉或过于油腻的食物，以清淡食物为主， 建议坚持锻炼身体控制好体重，如果血压过高也要配合降压的药物治疗。
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病情分析：
高血压患者可以吃鱼，可以补充高质量的蛋白质，对血脂没有影响，所以一般来说，鱼是可以吃的，平时多喝些降压茶。塔罗茶很好，它由灵芝、杜仲、银杏叶黄酮、绞股蓝等18种著名中草药组成，它能增强血管张力，扩张冠状动脉，软化血管，改善血管通透性，降低血压和血脂。同时，胆固醇保护肝脏和肝脏，提高免疫力。
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