孩子缺钙怎么补呢
病情描述：孩子现在上小学三年级，他的这个年龄正是长个子的时候，我们每天都有给孩子喝牛奶和吃鸡蛋，但是孩子还是会出现晚上睡觉的时候小腿抽筋的症状。孩子缺钙该怎么补比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
多吃一些富含钙的食物，如牛奶、大豆等，平时你应该有均衡的饮食和合理的营养，如果缺钙程度严重，那么需要口服补钙药物治疗，可以选择碳酸钙这是目前最具成本效益的钙剂，当然醋酸钙具有相对较高的钙含量和吸收率，在补钙的同时，有必要适当补充维生素D以促进钙的吸收。
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病情分析：
牛奶是最佳的补钙食品，豆制品的含钙量也很丰富，动物骨头汤含钙也很高，多去户外晒晒太阳，促进钙的吸收，补钙最好是从食物中摄取，每日膳食要有意识的计划和安排，但是如果缺钙严重，最好还是吃些补钙的产品。不但能调理孩子的脾胃功能，解决孩子不爱吃饭消化吸收差的问题，同时针对小儿多汗，发育迟缓等症也有治疗作用。
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