得了腰肌劳损了该怎么办啊
病情描述：随着这两年的年龄的增大，这几年明显感觉腰酸腿疼，浑身没劲儿，每天感觉是都非常的不舒服，多次到医院治疗效果也非常的不理想，身体不舒服，心情也非常的郁闷，脾气也越来越急躁，得了腰肌劳损了该怎么办啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
得了腰肌劳损的话，可以采用局部按摩热敷针灸的方法来进行缓解，同时还要注意多休息，避免腰部的肌肉受到损伤，也可以采用口服环球化瘀的药物来进行用药治疗，平时运动的时候要注意保护腰部，避免腰部经常受力，同时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，晚上睡觉的时候要睡硬板床。
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病情分析：
腰肌劳损是无菌性炎症。通过注射、药物治疗、按摩和理疗是无法彻底消除无菌性炎症。因此，建议采用中药穴位外敷治疗腰肌损伤。药物可以穿透皮肤到达病灶。用于疏通经络，开放血管，促进血液循环和局部代谢功能，改善病灶周围组织营养，及时修复腰椎软骨、韧带、肌腱等部位的病变，从而达到缓解、控制和康复的目的。
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