老年人热水泡脚有什么讲究
病情描述：我难的回来一趟，在外省工作，也嫁到外省去了，就过年几天假回来下，我奶奶年纪大了，腿脚不利索，年轻人举手之劳给她端了洗脚水泡脚，老年人热水泡脚有什么讲究？按哪个穴位有助于睡眠？
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人用热水泡脚是很有好处的，热水泡脚能够加快身体的血液循环，促进新陈代谢，如果是能够在热水里面加艾草那么就更好了，艾草泡脚还能够驱除蚊虫，长时间的泡脚能够解乏，使身体很快的恢复精神，可以适当的给老人按摩一下脚底的穴位，能够解乏，疏通经络。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
老年人泡脚没有什么讲究，但是个别的地方会有一些习俗习惯，所以这个需要根据个人的地方讲究习俗来看，你只要可以说水热一点，然后把脚放进去，轻轻的脚底按摩从上到下的油走，这样就可以很有效的帮助缓解睡眠，或者是洗脚的时候可以往里面放一些绿豆之类的来进行脚底按摩。
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