晚上睡觉多梦多汗怎么回事
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
晚上睡觉多汗常见的原因是阴虚火旺引起的，建议你口服滋阴补肾的药物进行治疗，不宜吃辛辣和刺激性的食物，以免引起症状加重，不要熬夜和劳累，不要受凉，多喝一些温开水促进药物的代谢，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，如芹菜、青菜、白菜、冬瓜、绿豆芽等。
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病情分析：
晚上睡觉多梦和出汗大多是缺钙或身体虚弱的症状。首先，建议患者注意休息和补充营养，同时可以服用钙片，睡觉前按摩太阳穴，促进血液循环，增强睡眠质量。必要时，可结合中医治疗、针灸或按摩等方式配合治疗。平时注意饮食，尽量清淡，睡觉前尽量避免吃刺激性食物。
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