好几年没长高了咋办
病情描述：我家孩子从14岁开始就没有再长了，现在16岁个子还是很低不见长的，就想咨询一下孩子好几年没长高了咋办？吃什么可以帮助长高，平时运动跑步的话会不会有所帮助呢？能不能推荐些钙片。
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些补钙的产品，比如说多喝一些大骨头汤，平时多做一些运动，在饮食这方面，肉类，蛋类，新鲜的蔬菜和水果都要均衡的摄入，如果孩子还是不长高的话，可以给他检查一下，这样可以知道体内具体缺什么，然后再补充一些维生素和微量元素就能够促进身体的长高，如果过了青春期就没有办法再长高了。
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病情分析：
好几年没有长高了，这个情况也是因人而异的，因为有些人长得比较快，有些人长得比较慢，所以说还是不要过于的担心，因为身高和多方面的因素有着一定的关系和遗传有关系，和发育期间的饮食有着一定的关系和充足的睡眠也有着一定的关系，那么平时的时候养成有规律的生活饮食方式，多多来身体，这些对于长高来说都是有好处的。
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