有什么方法能长高

病情描述：我女儿今年21岁，身高也不算矮，大概有162cm左右，但她还希望能再长高一点，达到165cm左右，为了她能实现长高的愿望，我给她买了很多钙片，听人说光吃钙片不行，请问有什么方法能长高？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

女性已经过了21岁的年纪，想要再长高，可能性不大，最好先去有关部门做一个骨垢线闭合检查，确定骨骺线的闭合情况。如果通过检查发现骨垢线还没有完全闭合，这时候就可以通过各种方式来促进身体长高。想要长高不光要补钙，还要补充蛋白质和维生素等其他物质，并且配合运动来促进长高。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，现在很多家长认为给孩子钙片吃的越多越好，其实钙片过多的去吃，特别是长时间去吃的话，特别容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，不大对孩子的生长发育没有帮助还额，会影响人的生长发育的，任何事一定要适量，最好在医生的指导下来进行补钙比较好，另外除了让孩子体内不缺钙，想要长高，一定要多做运动，这样才能够更好的促进骨骼的生长和发育。