吃什么能促进孩子胸部发育的更好

病情描述：我女儿从出生后身体都一直很瘦弱，现在已经都上高中了，让我特别苦恼的是，女儿现在胸部的发育特别不好，就像一个小男孩一样。所以我想请教一下医生，吃什么能促进孩子胸部发育的更好?

医生回答 (2)

黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等

病情分析：

如果胸部小在发育期应注意营养的合理搭配，可以适当的多吃一些豆类食物，例如坚果类的、牛奶、海参、猪蹄。以及蛋白质高的食物，例如海类产品、鱼类等。也可以多吃蛋白质高脂肪低的食物和维生素丰富的食物，例如苹果、芒果、绿色的蔬菜类等，都能够促进胸部的发育。
方家玉 医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院一级

病情分析：

促进孩子胸部发育可以多吃富含维生素E族的食物，因为维生素E可以促使卵巢发育完善。当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。平时可以多吃卷心菜，芝麻油等食品。多喝豆浆，多吃木瓜，可以多进行扩胸类的运动，在运动时，应该穿保护乳房作用的运动型内衣。也可以配合按摩手法帮助发育。

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