生食大葱和大蒜确实能起到保健作用吗
病情描述：我经常感觉腹痛，医生说我肠胃不好，但胃药对身体有其他副作用，听人说生吃大蒜能防肠癌，生吃大葱能有保健脾胃的作用，我又有些担心，生食大葱和大蒜确实能起到保健作用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
大蒜具有奇强的抗菌消炎作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，排毒清肠，预防肠胃疾病，有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化，另外生吃的话，保健作用比较小，副作用比较大的，经常的吃生葱蒜会引起身体上火的，容易得口腔炎，或大便干燥软，可以间断的吃，但是不要经常吃的。
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病情分析：
生吃葱和大蒜确实是有益的，可以起到杀菌和抗炎的作用。对病原体和抗病毒有帮助，对某些情况有保健作用。但并非所有情况都是适当的。吃这种食物可能会引起上火，加重阴虚，不能起到保健作用，所以服用前必须先确认自己的体质。另外，如果吃完后口气很大，可以嚼一片茶。
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