补钙的方法有哪些
病情描述：补钙的方法，18岁的小孩，男，现在身高一直才150CM,特别担心小孩子长不高，特别是男孩子长不高，以后更难找女朋友，我们父母这边都是很高的，都有一米七以上，但是怕这个小孩子不高。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，想要孩子更好的生长发育，平时一定不能够让孩子偏食挑食，对于一些辛辣刺激比较强的食物尽量少吃，特别是烧烤之类的食物，尽量不要吃，多选择新鲜的蔬菜和水果，尽量多吃含钙量比较高的食物，如芹菜，紫菜，虾皮，豆制品，牛奶，苹果，瓜子，花生，葡萄干，柠檬等等食物都行。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
如果是身高长不高，并不一定是缺钙，不要盲目的补钙，如果是缺钙引起的，通过微量元素检查可以确定，如果有缺钙并不会直接影响到身高的生长发育，身高生长缓慢，需要注意是否有父母的遗传性，同时也不能排除有生长激素的缺乏，如果有生长激素缺乏，必须要积极的补充生长激素。
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