后背脊椎第5节痛怎么办
-
病情分析:
改善的方法有很多,例如:侧睡次数较多,枕头高度必须适中,舒适的睡眠姿势对腰和背部的压力较小,对缓解腰疼有很好的作用。另一种是坐姿,膝盖高于臀部,坐姿正确。靠背可以防止脊柱过度弯曲引起的腰背痛。重要的是要记住你不能坐很长时间。坐40到60分钟需要你起床锻炼肌肉和骨骼,这对预防疾病也有很大帮助。
-
-
-
张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好,出现上述情况的话考虑是有颈椎间盘突出压迫神经导致的,可以及时到医院通过颈椎ct检查看一下状况了,如果疼痛症状较重的话,可以使用非甾体类的药物来进行补充。压迫神经的话,是需要通过手术来进行治疗的,可以配戴颈托。通过手术治疗之后,适当进行康复锻炼。
-