手淫过多该怎么办

病情描述：自从兄弟推荐我看黄段子以后，我就忍不住要手淫几次，次数也越来越多。听闻手淫多了对身体也不好，而且有些严重的样子，我不想以后有了女朋友以后自己身体却有一个问题。所以我想请教一下专家，手淫过多该怎么办？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

手淫过多，一定要及时的戒除，因为过度频繁的首先是会导致肾虚，早泄阳痿的现象的，还有可能会引起一些前列腺疾病，在日常生活中不要接触一些刺激性的声音和图片，并且把手淫的次数控制在一周最多两次的范围之内，在日常生活中也要注意加强体育运动，也是有助于恢复的。
张院林 医师
安阳县磊口乡卫生院一级

病情分析：

适当手淫对身体没有影响，但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到以后结婚生子。首先要戒除手淫，平时多看些积极向上的书籍，不要看黄片等刺激性的影视。多外出活动。