两岁的宝宝补钙要多吃什么
病情描述：医生你好，我家宝宝是顺产的，一直也给他补着钙，可是人家都说补钙的时候要看时间段去补，而且补钙春天才能补出个效果来，所以我也不知道到底怎么样才能给宝宝正确的补钙，请问医生两岁的宝宝补钙要多吃什么才会更有效了？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝补钙要吃多长时间，这个是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，要根据疗程来进行相关的补充，不能够长期的进行补充，而且在平时的饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，任何时候缺钙都要及时的进行补充，是不存在什么季节性的问题的，要调整一下自己的心态。
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病情分析：
两岁儿童采用药物补钙为时过早，容易造成宝宝的钙含量过高引发副作用，最好的也是最有效的办法就是食补，日常在宝宝的辅食中添加骨头汤组补钙，可以适当吃一些虾皮，也可以添加鱼肝油和维生素D辅助制造钙质，多带宝宝进行户外运动，紫外线可以帮助宝宝骨骼快速吸收钙质。
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