喝低脂奶能减肥吗，会不会造成不孕

病情描述：这两天正在减肥，所以也是方面都很注意。听闺蜜说喝低脂奶能减肥。所以专门买了一箱奶，每天早上都会喝一瓶。但是也有人说喝低脂的奶不能减肥，所以我想知道喝低脂奶能减肥吗？会不会造成不孕？

医生回答 (2)

黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

喝低脂牛奶不会引起发胖，当然也不会导致不孕的。可以喝低脂牛奶的，但是也不要过分的节食，可以适当调整饮食，少吃甜食，零食和夜宵。多吃蔬菜和低糖分水果，适当优质蛋白质食物，每天加强体育锻炼，就可以有效的减肥，也不会导致不孕，对身体的健康也没有影响的。
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院一级甲等

病情分析：

喝低脂肪牛奶并不会起到减肥的作用，牛奶本身是不存在减肥作用的，但是也不会造成不孕症，喝低脂牛奶，对于减肥不会起到很好的帮助，大多数情况下需要注意多活动，多锻炼，多吃蔬菜水果才可以更有效的减肥，如果有肥胖的情况下会影响到怀孕的几率，需要积极的进行输卵管检查。

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