肝胆排毒的最佳方法是什么
病情描述：去厕所小便的时候发现自己小便很黄，而且这几天经常浑身无力，头晕头疼的，去检查以后，医生跟我说身体毒素比较多，让我排排毒，但是我不知道怎么排毒好，肝胆排毒的最佳方法是什么？
医生回答 (2)
-
-
-
王超 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
从饮食的方面来看，一般肝胆排毒的最佳方法是；多喝水，多吃水果和蔬菜、少吃高脂肪食物、严禁吸食烟酒等物品、不要吃辛辣刺激性的食物、少用劣质的护肤品等、保持充足的睡眠，和良好的情绪、不要过度劳累、适量运动，增强体质。肝胆排毒，通常不需要药物的参与，建议患者要养成良好的习惯，有助于体内排毒。
-
-
病情分析：
肝胆排毒的方法主要是要保持良好心态，心情好，环境好和心态好就是健康的法宝，加强锻炼和合理膳食，养成良好的生活方式最重要，有尿黄的情况，首先考虑是否病理性的尿黄，可以到医院做尿液化验检查，看是否有异常，再考虑做肝功能和肝胆B超检查分析具体病因。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
肝胆排毒不好会发胖吗
人体内存在许多毒素，如自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等。肝胆肾是人... 详细»
-
-
经期要怎样辅助排毒，才能让排毒更彻底？
女性青春期就会出现月经来潮的情况，说明女性第二性征明显，已经有正常的生育能力了，... 详细»
公众号
头条号
百家号