纯牛奶可以加白糖喝吗
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病情分析:
喝牛奶的时候不建议加白糖,牛奶加白糖的话会影响牛奶的吸收,而且牛奶在加热的过程中,如果和白糖在一起的话,很容易形成不被人体吸收的物质,对于身体也不健康。所以在喝牛奶的时候,最好是不加白糖,平时在饮食方面也要注意,尽量的少吃白糖,如果吃太多白糖的话,很容易导致糖尿病。
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病情分析:
牛奶可以加白糖,但是注意牛奶加热时千万不要放糖,因为牛奶中含有赖氨酸,白糖中含有果糖,这两种物质在高温下会形成结合物,果糖基赖氨酸,该物质不能被人体消化吸收,破坏了蛋白质的营养价值,他还可能对人体具有一定的毒性。如果需要加热牛奶,可以在牛奶放凉以后再添加适量的白糖。
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