脾胃虚弱，身体消瘦用哪些食物可以治疗
病情描述：医生你好，我总是感觉身体很不舒服，很难受，总是脾胃虚弱，身体消瘦用哪些食物可以治疗？太补的东西我也吃不下去，想请问一下有哪些合适的食物能推荐给我呢？谢谢医生的指导！
医生回答 (2)
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病情分析：
平时应该少食多餐，但不要增加每餐的量。因为大多数瘦人胃肠功能弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，但会增加胃肠负担并导致消化不良。你可以把每天的用餐次数改为4~5次。食物易于消化，蛋白质含量高，热量高，并逐渐增加各种营养素的摄入量，如鸡肉、鱼片、青菜、海参、黄油、黄油等。
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病情分析：
从中医的角度来看，脾胃虚弱是指脾气不足、丧失健康运动能力的综合征。一般来说，它主要是由饮食不当、脾损伤和后天脾胃虚弱引起的。脾胃虚弱者在饮食上应注意一日三餐合理饮食，吃易消化的食物，避免饥饿感和饱腹感。避免刺激食物如生冷辛辣的食物，多吃莲子、花生豆、小米、生姜等健脾益气的食物。脾胃虚弱也可以吃肉，如鸡肉等。
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