吃什么下奶快
病情描述：自从生完孩子之后，我就一直在家里喂孩子喝母乳，但是因为我体质比较瘦，本身就没有什么奶，下奶的速度都快赶不上孩子吃奶的速度了，不过听说多吃些什么东西的话，可以有助下奶，吃什么下奶快？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇生完产后平时多吃些粥类的汤水等营养，易消化的食物，比如鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，丝瓜等都具有促进乳汁分泌的，乳汁的分泌跟精神状况和饮食都有一定的关系，平时要保持良好的心态，不要过于生气，才能够更多的促进乳汁的分泌，要注意保护乳房，不要挤压。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
一般的情况下产妇下奶快慢，根据产妇的精神状况和饮食等方面有一定的关系，如果想快速下奶，要保证饮食和精神各方面都要到位，平时是在饮食上多吃一些粥类，汤水等营养易消化的食物，比如豆腐鲫鱼汤，乌鸡汤，猪蹄汤等等，产妇还要保持良好的心情，避免生气焦虑。
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