小腿胫腓骨骨折应多吃哪些蔬菜

病情描述：医生，您好！事情是这样子的，我前几天不小心出了点意外，然后我的小腿胫腓骨骨折了，别人说要多吃蔬菜才能好得快一点，请问医生小腿胫腓骨骨折应多吃哪些蔬菜？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

小腿的胫腓骨骨折了之后要注意多喝点虾皮豆腐汤，蔬菜的话其实建议最好就是多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，一般含叶叶子比较多的，根茎比较多的菜，比如说红薯叶或者是芹菜，这些都可以的，要注意适当的多喝点牛奶，吃点钙片。要注意适当的晒太阳，配合物理治疗，这样可以促进局部的血液循环促进骨折的恢复。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

饮食调整是治疗疾病的重要方面，只有自身体质增强，才能更好的治疗疾病。可以进食高蛋白，高营养，高维生素的食物，比如骨头汤，动物肝脏，新鲜的蔬菜水果等，少吃刺激性及发性的食物，比如海产品，辣椒等。而且疾病的治疗需要一定的时间，不要着急焦虑，积极配合治疗。