根据你的描述,髋关节脱位和髋关节脱臼是没有多大区别的,他们都是我们的股骨头跑出关节窝。而且他们都会引起我们的髋关节疼痛现象和行走问题。建议你可以在康复治疗师的指导下,加强髋关节周围肌肉的稳定性训练。同时避免进行一些剧烈性的大幅度的活动,引起症状加重。
北京大学人民医院 骨关节科