回奶了怎么办
病情描述：我家宝宝现在才6个多月，因为我从怀孕之后就辞职在家了，所以想给宝宝吃母乳吃到一岁，前两天不知道吃了什么食物，估计是回奶的。这几天奶水特别少，宝宝都吃不饱。回奶了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
由于在哺乳期间情绪波动变化过大，饮食不当等原因都可以导致奶水量异常。建议你在哺乳期间首先要注意休息，不要熬夜和劳累，情绪要保持稳定。多吃富含优质蛋白的食物。多吃鸡蛋，牛奶，水果鱼汤，鸡汤等。这些食物对充足的奶水量有很大的帮助，同时要让宝宝多吸吮乳头。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
建议需要多喝点汤水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等，避免各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入，可以酒酿蛋，生乳汁等，这些都是有助于乳汁更好的分泌。那如果通过以上食疗效果不好的情况下，可以挂中医科，采取中草药煎药来进行催乳，效果也是相对比较好。
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