轻度脂肪肝的食疗方法是什么

病情描述：之前经常吃油腻的东西，今年公司体检检查出了轻度脂肪肝，医生叫我注意饮食不要吃太油腻的东西，但是我不知道哪些多吃哪些要少吃，请问下轻度脂肪肝的食疗方法是什么？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

如果得了轻度的脂肪肝是可以通过饮食和作息来调节的，平时要注意不要吸烟喝酒，饮食一定要清淡，少吃脂肪含量或者是胆固醇含量比较高的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及优质蛋白的食物，平时注意多休息，劳逸结合，不要说自己过于劳累，保持积极健康的心态，来面对问题。
景传宝 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，对于轻度脂肪肝这种症状在日常的饮食方面需要多加注意，由于不良的生活饮食习惯也会容易导致脂肪肝，由于体内血脂代谢紊乱，所以需要及时的调整自己的心态，注意科学合理的膳食，适当的进行户外的运动，进行体育锻炼，促进脂类物质的代谢，注意休息。避免熬夜。

相关视频

相关疾病

脂肪肝 脂肪肝倾向 妊娠脂肪肝 肥胖性脂肪肝 营养失调性脂肪肝 酒精性脂肪肝 药物性脂肪肝 糖尿病性脂肪肝 妊娠期急性脂肪肝 病毒性肝炎合并脂肪肝 炎症性肠病与脂肪肝 原发性肝脂肪肉瘤 非酒精性脂肪肝病 肝血管平滑肌脂肪瘤 脂肪栓塞 脂肪肉瘤 脂肪移植 脂肪泻

相关语音