降血糖的水果有什么
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病情分析:
橙子,橙子里的糖含量很低,果肉中有着大量的维生素c。糖尿病患者可以多吃橙子来降低血糖。西瓜也适用于血糖高的人群,因西瓜中含有大量的水分,促进血糖代谢,此外柚子、樱桃有着同样的效果。除了水果之外,患者可以多吃冬瓜和苦瓜,少吃米饭,炒菜中不要放入白糖。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
降血糖的水果主要有猕猴桃。荔枝,梨,桃,柑橘和石榴。如果血糖较高,最好规律服用降糖药,不可单纯的依靠食疗,这样效果会较差,最好是再饮药的同时。同时配以食疗,将血糖控制在理想的状态,防止并发症的产生,紫菜含有丰富的蛋白质,脂肪,胡萝卜,维生素等可于饭前食用。
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