足跟痛自愈方式有哪些？
病情描述：足跟痛自愈方式有哪些？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
足跟痛可以先服用止痛药，可能是由于长期走路导致的，也可能是由于一些炎症导致的，建议要穿舒适的鞋，要多注意休息，不要长期劳累，不要长期干重活，饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃补钙的食物，不要吃发的食物，比如海鲜。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 足跟痛自愈方式注意休息 局部温水泡脚缓解不适症状，足跟痛与关节炎，筋膜炎，劳累疲劳受风寒着凉痛风等原因有关，还容易引起局部红肿 活动受限等情况，再就是可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗，同时关节止痛膏外用调理治疗，注意休息避免劳累受风寒着凉。
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