塑身机抖抖机能减肥吗
病情描述：女朋友有点胖，想让她减肥，请问塑身机抖抖机能减肥吗？效果怎么样？
医生回答 (2)
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病情分析：
塑身机抖抖机，主要是用来塑身的，对于减肥而言，作用不是很大，减肥是需要控制饮食，以及有氧运动来办到的， 人体长脂肪主要是两个方面一个是饮食，第二个是运动，每天吃七分饱，八分饱，每天一个小时的运动量，长期坚持，最好通过控制饮食量和增加体育锻炼达到减肥的目的，需要坚持下去，避免半途而废。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
塑身机抖抖机并不能达到减肥的效果，相反它的高频率震动还有可能会使身体受到严重的伤害，所以如果想减肥的话，最好是科学健康的减肥，通过控制平时的一日三餐，然后适量的增加运动量，来达到瘦身的效果，或者也可以考虑做抽脂手术，效果也是不错的，而且还不会反弹。
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