如何健康增加体重呢
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病情分析：
体重偏轻多考虑是由于消化功能不良而引起的，建议要营养均衡的饮食，禁止食用辛辣刺激性食物。考虑可以使用一些健脾助消化的药物，如健胃消食片等。同时要保证充足的睡眠，禁止熬夜。需要增加体重的人群，建议要保证心情愉悦，避免焦虑，也是需要适当的做一些运动的，有助于胃肠蠕动。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
你比较偏瘦，考虑是脾胃消化吸收不好引起的，建议您服用健脾开胃的药物进行调理，另外也需要改善饮食结构，合理膳食，平时要注意荤素搭配，饮食多样化，保证营养均衡，在吃水果和蔬菜的同时也要增加牛奶鸡蛋瘦肉等的摄入，满足身体代谢的营养需求，同时需要增加体育锻炼，增强体质。
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