治疗颈椎病的最好方法？

病情描述：我今年31，男。因为长期工作，低一天头都不抬，得了颈椎病，犯起来真难受，家人都说不好治，让我注意保养，可我还要工作养家呀，治疗颈椎病的最好方法是什么呢？医生有什么好的建议么？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

您好，欢迎咨询。31岁男性出现颈椎病。颈椎病多与平时不良的生活方式有关，需要调整良好的生活方式。生活要有规律。不可久坐不动，尤其不要长时间保持一个姿势，使用手机电脑，不要长时间保持一个姿势伏案工作。在一定时间内一定要有活动，可以做颈椎操，做伸展运动的。配合理疗。按摩，牵引等。
邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院一级

病情分析：

你好，对于颈椎病的治疗，目前常用的是药物配合中医理疗。药物可以选择活血化瘀的药物，如丹参，三七等。中医理疗治疗可以选择中医针灸、推拿、按摩、牵引治疗，同时避免颈部过度劳累，工作半个小时后适当活动一下脖子。平时生活中注意不要过度劳累，枕头可以低一些，也可以用矿泉水瓶子代替枕头。

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