皮肤不白怎么办
病情描述：都说一白遮百丑，我从小就喜欢在外面疯跑疯玩儿，还爱去地里干农活。现在我的皮肤被晒伤了，特别黑，长大以后我特别羡慕那些皮肤白的女孩子。感觉很自卑，我的皮肤不白怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
皮肤不白，患者可以多喝牛奶、打美白针等。皮肤白不白主要是看黑色素细胞合成黑色素的能力，黑色素细胞分布在人类表皮的基底细胞中，经过一系列代谢的过程，最终产生了黑色素，黑色素生成的越多，皮肤就会越黑。除了喝牛奶、打美白针等方式，保证正常睡眠，也可以避免黑色素的形成，此外，适当的遮瑕粉底能让皮肤达到一定程度的白皙透亮。
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病情分析：
只要皮肤变白，日常可做好皮肤护理工作。选择适宜的美白护肤产品，并且出门做好防晒工作，避免阳光暴晒皮肤。也可选择专业的美容机构做皮肤护理。日常上可多吃富含维生素c类的食物，如苹果，橙子，圣女果等。并且要养成良好的生活习惯，规律作息，别熬夜，保证充足的睡眠。
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