脂肪肝要注意什么呢

病情描述：最近的应酬多了点，经常玩喝酒，感觉自己的血脂又高了，整个人肝部这个位置不舒服，一直这里都不太好，不过有时也没有太大反应。我想问一下专业医生，脂肪肝要注意什么呢？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

首先，我们应该控制卡路里的摄入，以便氧化和消耗肝细胞中的脂肪。肥胖的人应该逐渐减肥，这样他们的体重就会在标准体重范围内。限制脂肪和碳水化合物的摄入。患脂肪肝的人一定要戒烟戒酒，忌辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜等，建议积极配合医生治疗，有助于患者早日恢复健康。
高健 副主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

脂肪肝主要是由于肥胖或者是平时饮酒过多导致的，建议养成良好的作息时间，早睡早起增加自身抵抗力，适当的锻炼身体，放松心情，不要吃，太多的肥肉类的食物，要营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，如果发现身体有什么异常，要及时去医院检查，定期去医院复查

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