脊椎关节痛该怎么办
病情描述：我工作一直很繁忙，忙起来也就管不了身体，经常性的熬夜久坐。因为年纪轻自己能抗住，但是再那一次加班赶工以后，我的脊椎关节开始隐隐作痛了，坐久了腰背部疼痛僵硬，半天直不起来。想问脊椎关节痛该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
脊椎关节疼痛一般考虑主要是由于缺少运动锻炼经常性久坐引起的小关节紊乱，建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做一下手法复位，电针治疗，推拿按摩，拔罐，中频治疗等方法来促进病情的恢复。建议平常一定要加强运动锻炼，每天抽30分钟左右的时间进行有氧运动，可以进行慢跑，快走。
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病情分析：
脊椎关节疼痛多数考虑是局部的一些关节退行性变，也不排除有些脊椎骨质增生的可能性，少数可能只是肌肉的一些劳损为主，也不排除有筋膜炎，具体需要到医院进一步检查，目前也可以外用一些营养关节的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合做一下推拿等治疗，帮助改善症状。
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