脚踝软组织损伤如何治疗及保养
病情描述：我那年出门的时候，没有看清楚楼梯，下去的时候直接坐在了地上，脚踝软组织损伤几年，如何治疗及保养呢？这都过去了好几年了，还是经常的会疼，尤其是在阴天的时候，一直用热敷贴 也不管用
医生回答 (2)
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病情分析：
脚踝软组织损伤几年还会经常疼痛，这种多数考虑是局部的一些后遗症为主，也不排除有其他一些关节错位或者有骨质增生的可能性，最好是要到医院复查一下，目前也可以选择服用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要注意静养，也可以选择用艾叶泡泡脚。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
脚踝软组织损伤以后尽量不要长期走路并加重病情，可以适当的选择一些活血类的药物，如果是有皮肤破损的情况，应该注意伤口处的卫生，避免出现感染的现象，在受伤后的24小时内可以选择冷敷的方式来缓解疼痛，超过24小时以后，可以选择热敷的方式来促进血液循环。
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