食欲不振该如何调理
病情描述：早上不想吃饭，人越来越瘦，168的身高只46KG，我也不知道是为什么，只要一看到饭饭菜菜，我就自动饱了，没有任何的食欲，家里人都很担心我，怕我身体出问题，去医院检查，一切都很正常，食欲不振该如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
身高168厘米，标准体重应该是63公斤，目前你属于极度体重不足，建议一定平时科学规律的生活不要熬夜，心情保持放松，不要紧张劳累，少看手机电脑等电子产品，另外每天要定时定量进餐，饮食以清单以消化为主，最好每餐主食至少保证150克，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
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病情分析：
这种脾胃不和和消化不良的原因是很常见的，应给予更多的考虑。建议你选择这种补中益气的药来治疗你的现状。你应该注意多喝水来促进你身体的新陈代谢，这对你的健康有帮助。在肠道中加入大剂量的益生菌以促进肠粘膜的发育，增加肠道对食物的吸收功能。避免熬夜，按时休息，最好多喝小米粥等。
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