记忆力与注意力下降怎么办
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病情分析：
如果出现了记忆力，注意力明显下降的临床症状，首先要明确具体的原因，比较常见的原因包括有焦虑抑郁症，或者是出现了严重的失眠，躯体方面的疾病，年龄增大或者是用脑过度，压力过大，长期吸烟饮酒等原因。要针对具体的病因进行积极的处理。同时要保持良好的饮食生活习惯，保持充足的睡眠，适当的增加些有氧运动，可以服用维生素b12，谷维素等药物进行调理，可以有效的改善这种症状。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
记忆力和注意力都有下降的话，考虑和神经衰弱有很大的关系，是由于植物神经出现的功能的紊乱就会容易产生的一种表现，可以采用口服调节神经的药物来进行，用来治疗，同时还要注意缓解心理压力过大的表现，要注意，多参加户外运动，同时还要注意清淡饮食，保持良好的睡眠。
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