湿热心火重的原因有哪些?
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病情分析:
湿热心火重的原因有睡眠质量不好、不注意运动锻炼、压力过大、饮食不规律、作息不合理引起的。在日常的生活中,要注意多休息,避免过度疲劳,注意保暖,避免受凉,要多进行运动锻炼,到户外呼吸新鲜的空气,饮食宜清淡,忌食生冷、辛辣、油腻的食物,多吃一些易消化的食物,对男暴饮暴食,要少食多餐,细嚼慢咽。
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病情分析:
温热虚火在中医学的角度来说,是因为人体的散热系统,以及体温的不恒定导致人体的散热平衡失调,从而出现温热火重的原因。常常表现为,心烦失眠、口干目涩、咽喉肿痛等症状。建议您,应该注意饮食的调理,尽量少吃油腻辛辣的食物,多喝水。