更年期多汗，怎么缓解
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
更年期出汗是正常的生理状态，不需要太紧张。对于症状轻微的患者，可以通过饮食疗法进行调整，平时饮食多吃大豆和豆制品等。或者可以选择一些药物进行治疗，可以有效地调节自主神经障碍从而避免经常出汗，平时注意自身的卫生，每天晚上注意洗澡，在饮食上吃些清淡的食物。
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病情分析：
更年期是卵巢功能衰竭和雌激素水平随年龄增长而下降的一系列症状，其中热潮红、出汗、烦躁不安、失眠等是常见的，如果出汗和热潮红的症状很明显，这表明体内激素水平相对较低，您可以暂时服用中成药缓解更年康或更年寒的症状，并观察一周，如果效果不好或症状恶化，可以去看医生。
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