小儿如何提高免疫力

病情描述：四岁女儿乖巧，听话，只是她容易生活，隔三差五生病，每次生病都需要很长时间才会好，去医院治疗时，代夫都说孩子的免疫力太差，导致生病频繁，可以适当提高一下免疫力。小儿如何提高免疫力？

医生回答 (2)

黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等

病情分析：

小孩子要想提高免疫力，首先在日常生活中要注意饮食的均衡，平时应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋以及鲜肉类的，其次还应该多吃一些富含维生素的食物，像一些蔬菜和水果等，除此之外，还应该让孩子适当的进行户外运动，这样才能够起到一定的增强体质效果。与此同时，还要让孩子养成良好的生活习惯，以及多注意个人的卫生。
周萍医师
呼伦贝尔市蒙医医院二级甲等

病情分析：

要想提高孩子的免疫力，那么还是要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，孩子的喂养一定要科学合理，不能够给孩子吃过多少零食，甜食，垃圾食品和高热量的食物，这些是没有什么营养成分的，而且要做到饮食的长期调理，做到营养全面均衡，荤素搭配好。

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