跑步后腰酸股骨疼怎么办啊
病情描述：医生您好，我们老师让我每天都要坚持锻炼，但是我每次跑完步之后都感觉腰酸背痛，很难受，到第二天都不能跑步了。我想请问一下您，跑步后腰酸股骨疼的话有没有缓解疼痛的方法呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
跑步后出现腰酸股骨疼痛可能是因为最近这段时间经常跑步锻炼以后导致局部的一些肌肉或者关节劳损为主，也不排除有其他一些缺钙的可能性，目前也可以选择在专科医师的指导下服用一些通络止痛的药物，而且也可以选择到医院做一下针灸或者医疗帮助改善。也可以到医院进行相关的检查。
-
病情分析：
跑步以后出现腰酸，股骨疼痛，有时候考虑可能是因为长时间剧烈运动以后导致结婚一些关节或者肌肉劳损为主，也不排除有些乳酸积聚的可能性，少数可能是股骨头坏死，最好是要到医院专科检查一下。平时也可以服用一些舒筋通络的药物物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要多注意休息。
相关视频
相关语音
-
-
- 刘欢欢 主治医师 普外科
隔天跑步还是每天跑步
-
-
-
- 方大正 主治医师 中医骨伤科
跑步机跑步注意事项
-
-
-
- 高胜山 副主任医师 骨科
跑步前拉伸还是跑步后拉伸
-
-
-
- 李树亮 副主任医师 普通外科
早上跑步前喝水还是跑步后喝水
-
-
-
- 徐军辉 主治医师 普外科
跑步前热身
-
-
-
- 李树亮 副主任医师 普通外科
晚上跑步好吗
-
相关文章
-
-
跑步机跑步与户外跑步的区别
很多人在日常生活中喜欢通过跑步来锻炼自己的身体。但有些人喜欢在室内用跑步机跑步，... 详细»
-
-
早上跑步好还是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有锻炼效果，对人体有好处，具体时间取决于个人喜好。 早上跑... 详细»
-
-
在跑步机上跑步和在正常路上跑步，有什么区别？
跑步是生活中最常见的运动项目之一，平时适当的跑步能够提高身体机能，增强免疫能力。... 详细»
公众号
头条号
百家号