胖脸的方法有哪些
病情描述：我从小就是属于那种吃什么都不胖的人，所以当其他人都在减肥的时候，我却在增肥，特别是我的脸，我觉着太瘦了不好看，所以我一直想胖脸，想请教一下专家有什么胖脸的方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
要想长胖，首先不能够吃油腻的食物。另外高热量的食物也要少吃，最好选择蔬菜和水果多吃面类食物，经常性的喝鱼汤。平时尽量少玩手机，少熬夜。饮食要规律，口袋多准备一些零食，经常性的补充一些。另外在运动方面也需要进行体育锻炼，不要太过剧烈，但是必须要运动。
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病情分析：
想要自己的脸胖一些，其实也没有什么特别好的方法，这个可能和你的身材特征有着一定的关系，本身自己就比较瘦，所以说脸上的肉比较少也属于是正常的情况，那么建议在平时的时候还是要进行一些综合的调理是比较好的，一定要做到饮食的营养全面，健康关注搭配好，不要挑食，多吃一些肉类的产品，也要坚持的锻炼身体。
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