血虚锻炼可以好点吗？
病情描述：血虚锻炼可以好点吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，血虚属于虚劳的范畴，不建议过分而剧烈的锻炼，毕竟身体正气不足，各项机能都处于一个低水平，血虚有肝血虚，心血虚等的不同，肝藏血，心主血，所表现的临床症状也可能不同，一般在身体比较虚劳的情况下建议以多休息为主，但也可以适当锻炼增加身体抵抗力，祝你健康。
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病情分析：
你好，适当的跑步运动锻炼都有利于气血恢复，平时也需要食疗而多吃莲子，龙眼肉，山药，核桃，大枣，枸杞等补血的食物来调理，中成药我可以选择八珍丸，十全大补丸等补气血的药物来治疗，也可以去附近医院的中医科，在医生指导下，辩证调理中草药治疗。
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