胖，身高158体重123斤，怎么减肥
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病情分析：
现在的情况，身高和体重分析，不属于身体肥胖的，所以不需要减肥的，如果是出现了腹部脂肪堆积，臀部脂肪堆积，那就认为是需要积极的减肥，建议多跑步多锻炼，控制饮食，这样就可以好转的，避免影响身体健康，不要吃过多的食物，预防各种疾病的发生，有利于身体健康。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
体重偏高，可能是身体营养过剩引起的身体脂肪沉积反应引起的体重超标，平时注意饮食卫生进行预防身体的营养过剩，注意低盐低脂饮食进行调节，避免身体暴饮暴食，少吃油腻的东西，增加身体的运动量进行调节，是可以慢慢的改善身体的肥胖体质症状，不要紧张的。
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