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怎样提高血压

病情描述:今天学校有体检活动。才发现原来自己有低血压。难怪偶尔自己会给晕过去了。我血压65-85,怎样提高血压,到底是什么原因导致我低血压呢?吃什么东西可以快速提高呢?
医生回答 (2)
  • 郝盼盼
    郝盼盼 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    对于低血压患者,可以适当提高血压。 首先,有必要干预生活方式。 例如,在工作日应有高质量的蛋白质饮食,多吃一些红牛肉和羊肉,坚果,蚕p,并避免食用会降低血压的蔬菜。 应当尽量少吃水果,例如木耳,芹菜和葱。 如有必要,可以用圣脉饮料以帮助增加血压。 有必要增强自己的抵抗力,规律地工作,并避免服用会导致血压下降的血压。 药物可以适当补充血容量; 在清晨喝淡盐水也可以帮助血压升高。

  • 陈姝
    陈姝 医师
    奉节县石岗乡卫生院 一级
    病情分析:

    血压偏低可以加强对营养物质的摄入,饮食上多吃一些红枣,鸡蛋牛奶,阿胶这样的食物都有助于提升血压,日常生活中保证充足的睡眠时间,预防内分泌失调,也可以在医生的指导下吃一些营养口服液,都对于提升血压有一定的效果,血压过低会导致头晕乏力甚至是晕厥,建议加强对营养物的摄入,有助于提升血压。

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郝盼盼
郝盼盼 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心血管内科

擅长:擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。
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