产后减肥困难，腹部大怎办
病情描述：我生孩子前身材还是比较适中的，但自从怀孕开始就发胖了，现在生了孩子，身材全没了，臃肿难看，已经开始减肥了，但进度缓慢，特别是腹部更难减。产后减肥困难，腹部大怎办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过适量运动和控制饮食的方式进行减肥，生产以后哺乳期不建议使用药物减肥可能会对身体健康造成一定的影响，引起肥胖的原因可能是因为怀孕时期营养过剩导致的，也可能是因为缺少运动引起的，平时要注意多增加体育运动，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃含胆固醇和脂肪类的食物。
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病情分析：
产后减肥困难，肚子比较大的这个情况也属于是正常的，这个是需要一段时间来进行恢复的，这是每个人的体质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，一定要在运动会饮食方面进行长期的调整，才能够达到比较好的效果，一定要坚持锻炼身体，在饮食当中控制，做的少吃多餐，不要暴饮暴食。
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